Kurse

Hier findet Ihr den Kursplan für die zweite Jahreshälfte 2019. Die Kurse finden in meinen Räumlichkeiten in Ratingen-Homberg statt. Der Einstieg in einen Kurs ist jederzeit möglich. Eine unverbindliche Probestunde in einem Gruppentraining ist jederzeit nach Voranmeldung möglich und kostet 10 Euro. 

 

An folgenden Terminen findet kein Unterricht statt: alle Feiertage, 25.09. bis 25.10.2019 und 11.12.2019

 


Montags

02.09.2019 bis 16.12.2019

(12 Termine)

18.30 Uhr - 19:45 Uhr

 

Kursgebühr: 144 Euro

Montags

02.09.2019 bis 16.12.2019

(12 Termine)

20:00 Uhr - 21:15 Uhr

 

Kursgebühr: 144 Euro

Mittwochs

28.08.2019 bis 18.12.2019
(11 Termine)

09.00 Uhr - 10.15 Uhr 

 

Kursgebühr: 132 Euro

Donnerstags

29.08.2019 bis 19.12.2019
(12 Termine)

18.30 Uhr - 19.45 Uhr 

 

Kursgebühr: 144 Euro

Donnerstags

29.08.2019 bis 19.12.2019
(12 Termine)

20.00 Uhr - 21.15 Uhr 

 

Kursgebühr: 144 Euro



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Dann ist das Personal Training genau das Richtige für Dich. Im Einzelunterricht kann ich mich ganz auf Dich und Dein eigenes Tempo konzentrieren. Beim Yoga für den Beckenboden wird die Beckenbodenmuskulatur gezielt gestärkt, um Beschwerden in diesem Bereich zu lindern.