Kurse
Hier findet Ihr den Kursplan für die erste Jahreshälfte 2021. Die Kurse finden in meinen Räumlichkeiten in Ratingen-Homberg statt. Der Einstieg in einen Kurs ist jederzeit möglich. Eine unverbindliche Probestunde in einem Gruppentraining ist jederzeit nach Voranmeldung möglich und kostet 10 Euro.
An folgenden Terminen findet kein Unterricht statt: alle Feiertage, 10.05.21 - 15.05.21.
Montags
18.01.2021 bis 21.06.2021
(19 Termine)
18.30 Uhr - 19:45 Uhr
Kursgebühr: 266 Euro
Montags
18.01.2021 bis 21.06.2021
(19 Termine)
20.00 Uhr - 21:15 Uhr
Kursgebühr: 266 Euro
Mittwochs
20.01.2021 bis 23.06.2021
(20 Termine)
09.00 Uhr - 10.15 Uhr
Kursgebühr: 280 Euro
Donnerstags
21.01.2021 bis 24.06.2021
(19 Termine)
18.30 Uhr - 19.45 Uhr
Kursgebühr: 266 Euro
Donnerstags
21.01.2021 bis 24.06.2021
(19 Termine)
20.00 Uhr - 21.15 Uhr
Kursgebühr: 266 Euro
Solange der Sport im lockdown ist, findet der Yogaunterricht online zu geänderten Zeiten statt.
Montags und Donnerstags: 19.00 Uhr - 20.15 Uhr
Mittwochs: 09.00 Uhr bis 10.15 Uhr
möchtest Du ein Intensiveres Training?
Dann ist das Personal Training genau das Richtige für Dich. Im Einzelunterricht kann ich mich ganz auf Dich und Dein eigenes Tempo konzentrieren. Beim Yoga für den Beckenboden wird die Beckenbodenmuskulatur gezielt gestärkt, um Beschwerden in diesem Bereich zu lindern.