Kurse
Hier findet Ihr den Kursplan für die erste Jahreshälfte 2020. Die Kurse finden in meinen Räumlichkeiten in Ratingen-Homberg statt. Der Einstieg in einen Kurs ist jederzeit möglich. Eine unverbindliche Probestunde in einem Gruppentraining ist jederzeit nach Voranmeldung möglich und kostet 10 Euro.
An folgenden Terminen findet kein Unterricht statt: Rosenmontag, Altweiber, alle Feiertage, 18.05.20 - 23.05.20.
Montags
13.01.2020 bis 15.06.2020
(18 Termine)
18.30 Uhr - 19:45 Uhr
Kursgebühr: 252 Euro
Montags
13.01.2020 bis 15.06.2020
(18 Termine)
20:00 Uhr - 21:15 Uhr
Kursgebühr: 252 Euro
Mittwochs
15.01.2020 bis 17.06.2020
(20 Termine)
09.00 Uhr - 10.15 Uhr
Kursgebühr: 280 Euro
Donnerstags
09.01.2020 bis 18.06.2020
(18 Termine)
18.30 Uhr - 19.45 Uhr
Kursgebühr: 252 Euro
Donnerstags
09.01.2020 bis 18.06.2020
(18 Termine)
20.00 Uhr - 21.15 Uhr
Kursgebühr: 252 Euro
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Dann ist das Personal Training genau das Richtige für Dich. Im Einzelunterricht kann ich mich ganz auf Dich und Dein eigenes Tempo konzentrieren. Beim Yoga für den Beckenboden wird die Beckenbodenmuskulatur gezielt gestärkt, um Beschwerden in diesem Bereich zu lindern.