Kurse

Hier findet Ihr den Kursplan für die erste Jahreshälfte 2020. Die Kurse finden in meinen Räumlichkeiten in Ratingen-Homberg statt. Der Einstieg in einen Kurs ist jederzeit möglich. Eine unverbindliche Probestunde in einem Gruppentraining ist jederzeit nach Voranmeldung möglich und kostet 10 Euro. 

 

An folgenden Terminen findet kein Unterricht statt: Rosenmontag, Altweiber, alle Feiertage, 18.05.20 - 23.05.20.

 


Montags

17.08.2020 bis 07.12.2020

(15 Termine)

18.30 Uhr - 19:45 Uhr

 

Kursgebühr: 210 Euro

Montags

17.08.2020 bis 07.12.2020

(15 Termine)

20:00 Uhr - 21:15 Uhr

 

Kursgebühr: 210 Euro

Mittwochs

19.08.2020 bis 09.12.2020
(14 Termine)

09.00 Uhr - 10.15 Uhr 

 

Kursgebühr: 196 Euro

Donnerstags

20.08.2020 bis 10.12.2020
(14 Termine)

18.30 Uhr - 19.45 Uhr 

 

Kursgebühr: 196 Euro

Donnerstags

20.08.2020 bis 10.12.2020
(14 Termine)

20.00 Uhr - 21.15 Uhr 

 

Kursgebühr: 196 Euro



möchtest Du ein Intensiveres Training?

Dann ist das Personal Training genau das Richtige für Dich. Im Einzelunterricht kann ich mich ganz auf Dich und Dein eigenes Tempo konzentrieren. Beim Yoga für den Beckenboden wird die Beckenbodenmuskulatur gezielt gestärkt, um Beschwerden in diesem Bereich zu lindern.